Kurse rund um Schwangerschaft, Rückbildung & Baby

Geburtsvorbereitungab der  24. Schwangerschaftswoche
Kassenleistung + 10 € Anmeldegebühr 9 x 90 Min.
Geburtsvorbereitung im WasserGenießen Sie die Schwerelosigkeit im warmen Wasser
Entspannungs- und Atemübungen bereiten Sie auf die Geburt vor
Kassenleistung + 10 € Anmeldegebühr + 5 € Hallenbadeintritt
6 x 70 Min. im Wasser
6 x 70 Min. im Erdenlicht
Partner-Info-AbendGemeinsames Einstimmen auf das Kind
Wissenswertes für den Mann und als Ergänzung zur Geburtsvorbereitung für Frauen
Kosten: 70 € 3 x 100 Minuten
RückbildungsgymnastikAb 6-8 Wochen nach der Geburt ist es Zeit mit der Rückbildung zu beginnen.
Beckenboden und Rücken werden gestärkt.
10 x 60 Min. Kassenleistung + 10 € Anmeldegebühr + 50 € Kaution
SäuglingspflegekurseNatürliche Körperpflege, praktisches Baden, Babyzubehör, Handling, Schlafphasen, Bedürfnisse und natürliche Entwicklung des Neugeborenen
keine Kassenleistung
2 x 90 Min. 38 € für Einzelpersonen, 50 € für Paare
BabymassageFördert Bindung, gegenseitiges Verstehen und harmonische Entwicklung
6x 60 Minuten Kosten: 60€
Babytreff1. Mittwoch im Monat 09:00 - 11:00 Uhr
Erfahrungsaustausch, "sich Wiedersehen"
Außer Jan. und Aug.
Babyschwimmen 4.-12. Lebensmonat
Wo: Hallenbad Astrid-Lindgren-Schule, Kempten

Weitere Kurse

Fit durch BeckenbodenStärkung von Bauch Beckenboden und Rücken
Leitung: Susanne Schwärzler, Übungsleiterin
Anmeldung: Tel. 0831 - 98 651
Innere und äußere HaltungKörpertraining Becken, Bauch und Po + Wahrnehmungsübungen
Mi.19:30-21:00 Uhr
Leiterin: Meret E. Windele
Anmeldung: Tel. 08378-92 30 90
Yoga für Schwangereoffener Kurs, keine Vorkenntnisse erforderlich
Montag 19:30 - 20:45 Uhr
Kursleiterin: Sabine Merdian
Auskünfte und Anmeldung: Tel. 08321 - 67 65 66
www.yoga-merdian.de
Yoga Workshop für FrauenNur Samstags
Leiterin: Anette Nietsche
Anmeldung: Tel. 0171 - 41 81 985
FamilienaufstellungBeziehungen klären, Verstrickungen in der Familie oder Umgebung aufzeigen und lösen
Leiterin: Lisa Bader
Anmeldung: Tel. 0174 - 63 30 590
Hatha Yoga für alleFließender Yoga Mix mit Musik und Hingabe
Monika Kößler: 0170/3429356